à¸à¸²à¸£à¸‹à¸±à¸à¸–ามถึงเป้าหมายขà¸à¸‡à¸„นไข้ à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸›à¸£à¸°à¹€à¸¡à¸´à¸™à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²
à¸à¸²à¸£à¸£à¹‰à¸à¸¢à¹„หมเงี่ยงหรืà¸à¹„หมà¸à¹‰à¸²à¸‡à¸›à¸¥à¸² ใช้จำนวนขà¸à¸‡à¹€à¸ªà¹‰à¸™à¹„หมน้à¸à¸¢à¸à¸§à¹ˆà¸²à¹„หมเรียบธรรมดา ดังนั้น ไหมà¸à¹‰à¸²à¸‡à¸›à¸¥à¸²à¸ˆà¸¶à¸‡à¹€à¸«à¸¡à¸²à¸°à¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸¢à¸à¸à¸£à¸°à¸Šà¸±à¸šà¸šà¸£à¸´à¹€à¸§à¸“à¹à¸à¹‰à¸¡ ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น
à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸„วามเà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¹€à¸™à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¸‹à¸¶à¹ˆà¸‡à¸à¸±à¸™à¹à¸¥à¸°à¸à¸±à¸™ ดังนั้นต่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸—ำà¸à¸²à¸£à¸œà¹ˆà¸²à¸•à¸±à¸”เพียงส่วนใดส่วนหนึ่ง à¸à¹‡à¸ˆà¸³à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸„ำนึงถึงความสัมพันธ์à¹à¸¥à¸°à¸œà¸¥à¸à¸£à¸°à¸—บà¸à¸±à¸šà¸šà¸£à¸´à¹€à¸§à¸“à¸à¸·à¹ˆà¸™à¹†à¸”้วย
à¸à¸²à¸£à¸›à¸à¸´à¸šà¸±à¸•à¸´à¸•à¸±à¸§à¸«à¸¥à¸±à¸‡à¸—ำà¸à¸±à¸¥à¹€à¸—à¸à¸£à¹ˆà¸² จำเป็นมาà¸à¸ªà¸³à¸«à¸£à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸´à¸§à¸«à¸™à¹‰à¸² เพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸œà¸¥à¸¥à¸±à¸žà¸˜à¹Œà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹„ด้ยาวนาน
ลุงเด้งป้าไà¸à¹ˆ รีบ "ล๊à¸à¸„วัน" à¹à¸¥à¸°à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸•à¸±à¸§à¸à¸±à¸™à¸¥à¹ˆà¸§à¸‡à¸«à¸™à¹‰à¸²à¸—ันที ซึ่งà¸à¹‡à¸„่à¸à¸™à¸‚้างยาà¸à¸¡à¸²à¸ เพราะปà¸à¸•à¸´à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸à¸à¸—ริปเà¸à¸·à¸à¸šà¸—ุà¸à¸à¸²à¸—ิตย์ à¹à¸•à¹ˆà¸à¹‡à¹€à¸à¸²à¸«à¸¥à¹ˆà¸° เพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸²à¸£à¸—ำเลเซà¸à¸£à¹Œà¸¡à¸µà¸›à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸—ธิภาพที่สุด à¹à¸¥à¸°à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸„วามสวย ยà¸à¸¡ ๆ ^^
à¸à¸£à¸°à¸•à¸¸à¹‰à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„à¸à¸¥à¸¥à¸²à¹€à¸ˆà¸™à¸‚ึ้นมาใหม่
หัวนมหรืà¸à¸›à¸²à¸™à¸™à¸¡à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹ƒà¸™à¸•à¸³à¹à¸«à¸™à¹ˆà¸‡à¸—ี่ต่ำà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸›à¸à¸•à¸´
(ไหมà¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸›à¸£à¸°à¹€à¸ ทà¹à¸•à¸à¸•à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸±à¸™à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹„ร? เลืà¸à¸à¸£à¹‰à¸à¸¢à¹„หมà¹à¸šà¸šà¹„หนดีที่สุด?)
à¸à¸²à¸£à¸ªà¸°à¸ªà¸¡à¸‚à¸à¸‡à¹„ขมันทั้งสà¸à¸‡à¹à¸šà¸šà¹ƒà¸™à¸šà¸£à¸´à¹€à¸§à¸“à¹à¸à¹‰à¸¡à¸ˆà¸°à¸—ำให้à¹à¸à¹‰à¸¡à¸›à¹ˆà¸à¸‡ ส่งผลให้ลัà¸à¸©à¸“ะโดยรวมขà¸à¸‡à¸£à¸¹à¸›à¸«à¸™à¹‰à¸²à¹à¸¥à¸”ูà¸à¸¥à¸¡ à¹à¸à¹‰à¸¡à¸¢à¸¸à¹‰à¸¢ จนรูปหน้าà¸à¹‰à¸§à¸™à¸à¸¥à¸¡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸žà¸£à¸°à¸ˆà¸±à¸™à¸—ร์เต็มดวง
ผลลัพธ์ขึ้นà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸à¸±à¸šà¸ªà¸ าพผิวขà¸à¸‡à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸šà¸¸à¸„คล
งดเครื่à¸à¸‡à¸”ื่มà¹à¸à¸¥à¸à¸à¸®à¸à¸¥à¹Œà¸—ุà¸à¸Šà¸™à¸´à¸” เหล้า เบียร์ ไวน์ น้ำหมัภยà¸à¸à¸£à¸°à¸Šà¸±à¸š งดà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸—ี่หวานจัดๆ เพราะจะà¸à¸£à¸°à¸•à¸¸à¹‰à¸™à¸à¸£à¸°à¸šà¸§à¸™à¸à¸²à¸£à¸à¸±à¸à¹€à¸ªà¸šà¹„ด้
นà¸à¸™à¸«à¸¡à¸à¸™à¸ªà¸¹à¸‡à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸¥à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸šà¸§à¸¡ ในà¸à¸£à¸“ีที่มีà¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸šà¸§à¸¡
ทางเลืà¸à¸à¸•à¹ˆà¸²à¸‡à¹† ในà¸à¸²à¸£à¸œà¹ˆà¸²à¸•à¸±à¸”ยà¸à¸à¸£à¸°à¸Šà¸±à¸šà¸«à¸™à¹‰à¸²à¸à¸à¹„ปถึงความเสี่ยงในà¸à¸²à¸£à¹€à¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¹à¸—รà¸à¸‹à¹‰à¸à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸‡à¸¨à¸±à¸¥à¸¢à¸à¸£à¸£à¸¡
ดูดไขมันผู้ชาย สลายส่วนเà¸à¸´à¸™ หุ่นเฟิร์มà¸à¸£à¸°à¸Šà¸±à¸š